전체 글100 체질과 음식 궁합을 알아 보아요 체질과 음식 한의학에서 강조하는 섭생은 음식 섭취의 중요성을 말합니다. 매일 먹는 식품은 약 보다 중요하다고 여겨서 ‘의식동원이라고 했습니다. 같은 식품이라도 사람의 체질에 따라 이롭고 해로움이 다르며 내 몸에 맞는 음식을 찾아드시는 것이 건강에 좋다고 합니다 이런 의학적 사상은 조선 후기 이제마 선생에 의해 이론화 되고 지금까지 널리 알려져 왔습니다 특히 한의학은 이제마 선생의 사상체질의 중요성을 강조하는데 각각의 체질은 우리 몸속 장기의 기능 차이가 있다고 보고 있습니다 사상체질은 크게 소양(少陽)·소음(少陰)태양(太陽)·태음(太陰)인 네 가지로 나눕니다. 큰장기 기능은 억제를 하고, 작은 장기 기능은 북돋아주어서 평형성을 유지하도록 한다는 것입니다 태양인 태양인은 간 기능이 약한 특징이 있어 따뜻한.. 2022. 9. 5. 체질 알아보기 체질에 대한 이해 사람은 누구나 태어나서 죽을 때까지 자연의 여러 기운 중 한 가지를 닮아 살아간다. 밝고 따뜻하며 정열적인 불의 기운을 닮은 사람도 있고, 포용성과 안정감을 지닌 땅의 기운을 닮은 사람도 있다. 자유로운 바람의 기운을 닮은 사람도 있고, 생명의 원천이라 할 수 있는 물의 기운을 닮은 사람도 있다. 자연을 닮은 인간의 기운, 이것이 바로 체질이다. 체질은 성격, 체형, 생활 습관에서 묻어나는 그 사람만의 독특한 성향이라고 할수 있는데, 이러한 성향은 특히 아프거나 컨디션이 안좋을 때, 또는 분노하거나 위급한 상황에 처하면 더욱 극명하게 드러난다. 역설적이게도 평소에는 잘 드러나지 않던 체질이 자신의 체질인 것이다. 라면 같은 인스턴트식품을 즐겨 찾다가도 건강이 안 좋거나 고민이 있을 때는.. 2022. 9. 4. 체질이란 무엇인가? 체질의 정의 체질이란 무엇인가? 주의사람들로부터 체질」이란 말을 종종 듣는다. 고질병 환자가 체질이 나빠 만성질환에 걸려 오랫동안 치료가 안돼 고생하는 나머지 비관하는 예도 자주 봅니다. 서양의학에서는 「의학의 시조」라 불리는 히포크라테스도 체질에 관해 많이 논술하였고, 동양의학에서도 한의학의 최고원전인 황제내경」에도 체질론이 상세히 기록되어 있습니다. 서양에서도 체질을 연구하는 의학자는 매우 많고 체질론도 다양하기 이를데 없습니다. 체질은 개개인의 전체적 특징 즉 생물학적 개성의 총합이므로 복잡하여 간단히 설명하기 어려운 문제다. 인체는 유전적 기반 위에 체형학적 기능학적 기질학적 유기체로서의 특성이 각각 다르기 때문이다. 현재 체질학자 중에는 인간의 체질은 유전인자에 의해서 결정되는 유전형 뿐이라고 .. 2022. 9. 3. 첫사랑 그 아름다운 기억 첫사랑 사전적 의미는? 첫사랑이 없는 사람이 있을까? 첫사랑의 사전적 의미는 처음으로 느끼거나 맺은 사랑 이렇게 말하고 있습니다. 가을 초입에 날씨가 생각을 많이 하게 됩니다 생가의 대부분은 과거에 대한 것들이죠 추억이라고 부를 수 있는 나만의 이야기들이 가을날 찬란한 햇빛처럼 문뜩 떠오르곤 합니다 그래서 나에게도 있던 첫사랑에 대한 이야기를 해보겠습니다 인문학의 영원한 주제 사랑 그중 첫사랑은 사랑에 처음이라는 수식어가 붙어있어 딱 한번 사랑이 뭔지 잘 모를 때 혹은 사랑이라고 인지하지 못했던 그때를 기억하기에 좀 더 보통의 사랑과는 많이 다릅니다 사랑이란 감정은 우리 몸이 분비하는 호르몬의 영향이라는 게 뇌과학자들의 설명입니다만 사랑은 과학이 아니면 감정이기에 우리의 감정은 순간순간 변하고 지나갑니다.. 2022. 9. 2. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 다음
