개똥쑥 차 란?
개똥쑥은 한해살이 풀로 국화과에 속하는 식물입니다
우리와 위도가 같은 위치의 지역에서 대부분 자생하고 있습니다
국내에서 개똥쑥으로 불리는 이유는 손으로 뜯어서 냄새를 맡으면 개똥 냄새와 비슷하여 그렇게
부르게 되었습니다
또는 쑥향이 나면서도 가슴속 깊이 호흡을 하면 시원하고 청량감이 있으며 시나몬 향과 비슷한 독특한 향이 나기도 하여 사람마다 느끼는
것이 다르다고 볼 수 있습니다
언제 부터인지 언론과 사람들 사이에 소문이 개똥쑥에 대해 항암 효과를 말하고 그 효과를 증명하며 이야기하는 분들이 나타나면서
우리 산천애 흔히 볼 수 있는 개똥쑥이 관심에 대상이 되고 있습니다
항암효과를 말하는 이유는 암세포만 선택해서 사멸시키는 아르테 미신이라는 물질이 개똥쑥에 함유되어 있다고 합니다
이 아르테미신은 기존 항암제보다 상당히 높은 효능을 가지고 있어 개똥쑥에 대한 연구가 필요해 보입니다
개똥쑥을 달여 마시거나 효소로 만들어 복용하고 그 씨를 먹음으로 암을 예방한다고 사람들이 믿기 시작했습니다.
개똥쑥 차의 효능
피부미용을 원하는 여성분들께 추천합니다
비타민 C,A가 풍부하여 탄력과 윤기를 피부에 선사합니다
생리통 생리불순에 효과가 있다고 알려졌있습니다
개똥쑥으로 좌욕을 하면 여성분들께 도움을 준답고 합니다
또 살균 효과까지 볼수 있어 냉대하증에 효과를 볼 수 있다고 합니다
제일 중요한 효과는 함암효과에 있다고 볼 수 있습니다.
개똥쑥 차 복용법
모든 식용작물은 사람마다 지역마다 복용법이 다르고 딱 정해지지 않은 것처럼 개똥쑥 역시
지역 연령 성별등 통일된 방법은 없습니다
개똥쑥은 찬성질이 있는 약초이기에 위장이 약하고 몸이 찬분들은 물 1리터에 40그램 정도를 보리차 끓이듯 같은 방법으로
물 마시듯 하루 세번정도 마시는 것이 좋습니다
처음 40그램이 부담없이 마실 수 있다면 조금씩 물량 대비 개똥쑥 양을 늘려 70그램까지 시도해보는 것도 방법입니다
몸이 따뜻한 체질인 분들은 끓인 개똥쑥물을 냉장고에 넣고 시원하게 드셔도 좋습니다
개똥쑥은 독성이 없는 식품이기에 다른 약과 함께 드셔도 부작용이 없는 것으로 알려져 있습니다.
개똥쑥 차 끓이는 법
1. 큰 냄비나 주전자에 물을 채워 줍니다.
2. 물을 100도 이상으로 끓여줍니다.
3. 물이 100도 이상으로 끓으면 불을 끄고, 물을 60~70도로 식혀줍니다.
4. 물이 60~70도로 식으면 이때 개똥쑥 건초 약 40g과 잎, 꽃대, 씨앗, 꽃가루를 적당량 같이 넣어줍니다.
5. 개똥쑥 건초를 주전자에 넣고 약 30-40분 정도 식혀두면 잘 우러나옵니다.
6. 이 개똥쑥물을 물병이나 휴대용기에 옮길때 이때 커피 여과기를 이용하시면 깔끔한 개똥쑥차를 즐기실 수 있습니다.
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